吹奏楽部に所属していた時から、顎が痛かった。
顎関節症になってしまっていた。
おそらく、楽器以外にも頬杖をついていて顎自体がずれて噛み合わせが悪かったのもあると思う。
近頃特に何もなく過ごしていたが、最近また顎が痛くなってきた。
ストレスで夜に歯ぎしりしているのかも知れないし、痛いところが気になって変な動きを無意識にしているのかも知れない。
ストレスだったらどうにかして改善したいところであるが、今まで生きてきて未だに自分のストレス発散方法がわからない。
自分に合ったストレス発散方法から探していく必要があるかも。
