2021-01-19から1日間の記事一覧

睡眠から始まる悩み

睡眠について昔から中々寝付けず睡眠が浅い方である。特に日曜日の夜が1番酷い。調べてみたらブルーマンデー症候群というそうだ。何より名前がついていることにも驚きだし、そう言った症状に悩まされている人が多いことも驚きである。みんな月曜日からの仕事…