2021-02-12から1日間の記事一覧

空腹なのは心か身体か

いつも仕事から帰ってきて無性に「なんか食べたい！」という欲が湧く。でも、最近ダイエットを続けているので食べたい気持ちを見直す様心がけている。太っている人は心が食べたいと思ってる（食べる事でストレス発散）のか、空腹で生命の維持のため身体が食…