比較と競争

よく他人と比較してしまう癖がある。人と比べることは精神的にあまり良いものではない、というのは最近知ったが昔からの癖を矯正するのは意識しなければ難しい。

体型や性格の癖でコンプレックスがあるが身近な友人とくらべて、悔しい思いをしていた。

自分は変わろうとしないのに。

それとは反対に競争が苦手だと思う。

ただ苦手というよりも自分が負けるのが悔しいため最初から競争しないという方が正しいかもしれない。

人と比べるけど競争はしないのは完璧主義な人だからかもしれない。

競争は自分を飛躍させる材料になるかもしれないが、比較は精神的に不安を引き起こす。

少しずつでも自分が言語化出来てない思考を記録する事で自分を認知していきたい。